小说《人生返现》是一本十分好看的书,这本小说的主角是林远张清雅,主要讲述了:两人之间仿佛存在着某种无需言语的默契,只需一个目光交汇,便自然而然地展开了晨练的比拼。结果自然不言而喻,林远凭借着扎实的体能与不懈的努力,再次赢得了这场无声的较量。转眼间,一周的时间匆匆流逝,林远的计…
《人生返现》免费试读第51章 到健身房健身
两人之间仿佛存在着某种无需言语的默契,只需一个目光交汇,便自然而然地展开了晨练的比拼。
结果自然不言而喻,林远凭借着扎实的体能与不懈的努力,再次赢得了这场无声的较量。
转眼间,一周的时间匆匆流逝,林远的计划也悄然在心中酝酿成熟,他准备向叶清雅提出那份既能成就她也能惠及公会的双赢邀请。
这个星期里,林远慷慨地为叶清雅购置了一套三室一厅的温馨居所,房屋总价标称为240万,但得益于神级金钱增值技能,林远仅花费了2.4万便成功购入。
这套房子布局合理,一间作为舒适的卧室,一间精心打造为专业的直播空间,确保叶清雅能够全身心投入她的直播事业,而第三间则设计为客房,以备不时之需。
自从有了这个新家,林远每次造访时都省去了检查直播设备的繁琐,多了一份轻松与自在。
更为便捷的是,新居距离他的住处并不遥远,极大地提升了两人相处的便利性。
这份厚重的礼物让叶清雅深受感动,她对林远的依赖与敬仰更甚以往,每一次交流都全心全意的服侍,仿佛林远就是她世界中的帝王,享受着无与伦比的尊崇与呵护。
而林远的生活也充满了规律与挑战,每天清晨,他都会与姜婉进行一场激烈的较量,无论是体力还是意志上的,这已成为他不可或缺的日常习惯。
“仅仅依靠跑步,似乎还不足以完全释放身体增强卡的全部潜力,或许,是时候去健身房探索更多的可能性了。”
一个多星期的持续跑步后,林远感到这项运动对他而言已略显轻松。
于是,他决定踏入健身房,探索更多可能性。
通过手机搜索,他惊喜地发现附近就有一家名为“三健国际健身会所”的高端健身房。
遵循着导航的指引,林远来到了这家健身房。
一进门,他便被其优雅的环境和琳琅满目的健身器材所震撼。
健身区内,各式各样的器械错落有致,教练们个个精神饱满,专业风范十足,这一切都让“高端”二字名副其实。
“先生,是来健身的吗?”前台的接待员见林远步入,立刻以温暖的笑容相迎,询问着。
“是的,但是我希望能有一位私教指导。”林远点头回应,他深知有专业人士的指导,能更高效地挖掘自己的潜能。
“明白了,请随我来。”前台接待员礼貌地引导林远向健身区走去。
正当林远在观察四周,规划自己的健身计划时,一个熟悉的身影突然闯入他的视线,几乎同时,对方也认出了他。
“是你?!”两人几乎同时惊讶地喊出声来。
而这是两人首次开口交谈的瞬间,对方的身份已无需多言,彼此的心中都已明了。
林远愕然于这突如其来的相遇,姜婉亦是满脸不可思议,两人相视无言,空气中弥漫着微妙的氛围。
目睹此景的前台,一脸茫然,对眼前突如其来的情况摸不着头脑。
她轻声细语地向姜婉确认:“姜总,您和这位先生……熟悉?”
“你先退下吧,这里交给我处理。”姜婉以不容置疑的口吻对前台说。
“好的,姜总!”前台接收到指令,迅速而又不失礼貌地退出了房间,留下一脸错愕的林远。
林远的心中不禁泛起涟漪,姜总?
原来这个女人竟是这里的负责人,这个发现让他有些措手不及。
“你来此有何贵干?”姜婉的声音突然响起,如同冬日寒风,带着不容抗拒的冷冽,让林远不禁打了个寒颤,他这才意识到,眼前的姜婉,不仅仅是旧识,更是一位身居高位、气场强大的女人。
她的面容仿佛被时间凝固,永远保持着无波无澜的平静,言语间不带丝毫情感色彩,唯有在清晨的较量中不慎落败于林远时,那双眸子才会短暂地闪过一丝愤怒与不甘,随即又迅速恢复那冰冷的机械感。
林远不清楚的是,健身俱乐部的每位成员与访客私下里都尊她为“冰山女神”。
“来健身房自然是为了锻炼,难道还能是为了消遣?”林远望着姜婉,眼中闪过一丝不解与困惑。
“你的体能已属上乘,远超常人。”姜婉的回答依旧冷淡,不带任何情绪起伏。
“我坚信自己还有未发掘的潜力,需要借助科学且系统的训练来激发。”林远语气坚定,表明了自己来健身房的真正目的。
“我的私教费用不菲。”姜婉直言不讳,她的专业与稀缺性让她拥有这样的自信。
听了这话,林远一脸无所谓地说道:“你是老板嘛,收费高是应该的。”
“那就随我来吧。”姜婉冷声回应,随即引领他步入满是健身器材的区域。
“这个是平板卧推架,主要用于力量训练,能有效锻炼胸大肌和肱三头肌。”姜婉简短介绍后,目光淡淡地扫过林远,继续道:“躺上去,双手紧握杠铃。”
林远并未因姜婉的冷漠语气而有丝毫介怀,他深知这是她的个性使然,并非针对自己。
于是,他依言躺在平板卧推架上,双手稳稳握住杠铃。
他调整姿势,采用宽握距,确保胸大肌得到充分伸展与彻底收缩。
躯干与胸部挺起,形成自然的桥形,双肩下沉,横杠则精准地置于胸前约1厘米处。
随着每一次推举,他确保在双臂伸直时,胸大肌达到“顶峰收缩”状态,稍作停留,感受肌肉的紧绷与力量的汇聚。
呼吸间,他遵循着姜婉的指导,上推时通过鼻子缓缓呼气,还原时则轻启双唇吸气,确保动作与呼吸的完美配合。
姜婉在一旁耐心指导,不时纠正林远的动作细节,确保每一个步骤都准确无误。
在姜婉的悉心指导下,林远的动作迅速变得标准而流畅,他那超乎常人的身体素质,使得每一个动作都显得轻松自如。
姜婉敏锐地捕捉到了这一点,随即决定挑战林远的极限。
“加重量。”她果断地指示,示意林远暂停,亲自为杠铃增添了更多负荷。
然而,这新增的重量对林远而言似乎只是小菜一碟,他依旧能够轻松驾驭。
姜婉见状,眉头微蹙,语气中多了几分认真:“继续加。”
随着一次次地增加重量,杠铃上的数字不断攀升,达到了令人咋舌的程度,但林远依旧面不改色,仿佛这些重量对他而言只是微不足道的负担。
小说《人生返现》试读结束!